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    經常腰膝酸軟可不要輕視,這些隱藏的危害你知道多少?
    來源: | 作者:東健藥業 | 發布時間: 2021-11-24 | 81 次瀏覽 | 分享到:

    經常腰膝酸軟是種怎樣的體驗?



    他總喊累,逛街就喊腿酸,是不是故意的?

    搬點東西上樓就說腰膝酸軟,是在推脫嗎?

    半夜總往廁所跑,是不是偷偷給誰打電話?



    若經常出現“腰膝酸軟”,又?!案杏X身體被掏空”

    這很可能是“腎虛”發出的信號,一定要重視哦!







    經常腰膝酸軟,可能是腎虛惹的禍

    如果他是被你“撩到腿軟”,那是正常生理反應。但如果經常出現腰膝酸軟,還伴有身體乏力、精神不振、小便夜多等情況,很可能是因為腎正在變虛。


    腎虛引起的腰膝酸軟、身體乏力是一個漸進的過程,剛開始不嚴重,多在上下樓梯或走路時間過長的時候才會出現,易被忽略。隨著腎虛的發展,出現腰膝酸軟的次數和程度都會變多和加重。


    為什么人容易腎虛?

    說起當代中年人的現狀,生活是“上有99,下有剛會走”;工作是“上班996,生病ICU”;身體是“不敢病、不敢休、不敢?!?,背負著車貸房貸,生活被工作和家庭瑣事填滿......


    為了趕時間而憋尿,長此以往,很可能引發腎炎。加班、熬夜,會傷到腎臟,引發黑眼圈、脫發、精神不振等諸多不良反應。所以,很多中年職場人都遭受到了“禿”然襲擊。還有長時間久坐、三餐不規律、缺乏運動、暴飲暴食等迷惑行為,也都會對腎臟造成一定的傷害。





    養腎不盲目,辯證是關鍵

    養腎絕對不能盲目,一定要辯證,選用恰當的方式!循序漸進的,堅持保養才能有效果。


    腎虛分為腎陰虛和腎陽虛


    腎陽虛:“寒”性癥狀為主。

    表現為怕冷,腰膝冷痛、手腳涼、畏寒、出涼汗,會出現腰以下涼、腳涼、夜尿多、大便稀等癥狀。還可能伴有性功能不佳癥狀,如早泄、遺精等癥狀。


    鹿角膠,味甘、咸,性溫。溫補肝腎,益精養血。用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦??扇胫嘀惺?早在清代的《壽世青編》中就與人參、阿膠之類同用,作羹湯等。



    腎陰虛:主要以“熱”性癥狀為主。

    表現為骨蒸盜汗、五心煩熱、盜汗、腰膝酸軟、心煩易怒、口干舌燥、經少甚至經閉。


    龜甲膠性平,滋陰,養血。用于陰虛潮熱,骨蒸盜汗,腰膝酸軟,血虛萎黃。古人認為“龜乃陰中至陰之物”,意思是說本品為滋陰上佳藥物。





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